Descripción del producto

Barrita 100% natural y artesanal, libre de gluten, rica en potasio,  calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc, niacina, riboflavina, proteínas y vitaminas A, B, C y E.

Información Nutricional

• Barrita: 45 gramos
• Energía calorías: 163 Kcal
• Proteínas: 2'27 gramos
• Hidratos de carbono: 30'40 gramos, de los cuales son azúcares: 25'29 gramos
• Grasas: 2'92 gramos, de las cuales son saturadas: 0'04 gramos
• Sales: 0'27 gramos
• Fibras: 1'75 gramos

¿Para qué sirven?

Antes, durante y después. Mantener una energía sostenida durante entrenamientos y competiciones de más de 60 minutos. Ayuda a recuperar el glucógeno muscular o como snack entre comidas.

¿Cuándo tomarlas?

Antes, durante entrenamientos y competiciones de más de 60 minutos. Y después. Y a una intensidad baja o media, entre el 65% y el 80% de la frecuencia cardíaca máxima. O como snack entre comidas.

¿Cómo tomarlas?

Antes: 1 hora antes del entreno.

Durante: a una intensidad baja o media, entre el 65% y el 80% de la frecuencia cardíaca máxima. A partir de los 45/60 minutos de haber comenzado, siempre acompañada de agua. Para su absorción y efectividad es necesario comer a bocados y beber. Una barrita requiere de unos 450ml. de agua.

Después: al terminar, en la media hora siguiente junto con agua.

Descripción del producto

Barrita 100% natural y artesanal, libre de gluten, rica en potasio,  calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc, niacina, riboflavina, proteínas y vitaminas A, B, C y E.

Información Nutricional

• Barrita: 45 gramos
• Energía calorías: 150 Kcal
• Proteínas: 4'37 gramos
• Hidratos de carbono: 29'96 gramos, de los cuales son azúcares: 2'39 gramos
• Grasas: 1'47 gramos, de las cuales son saturadas: 0'37 gramos
• Sales: 0'28 gramos
• Fibras: 1'72 gramos

¿Para qué sirven?

Mantener una energía sostenida durante un día normal, o para la recuperación en entrenos de fuerza muscular. Evitar el catabolismo muscular y mejorar tu rendimiento muscular de forma óptima.

¿Cuándo tomarlas?

Durante y al finalizar una sesión de entrenamiento de fuerza, incluido gimnasio. O como snack entre comidas.

¿Cómo tomarlas?

Al finalizar los entrenamientos de fuerza o intensivos (85/95% de la frecuencia cardíaca máxima). Y como primera comida sólida en la segunda hora tras la finalización de ejercicio. Siempre acompañada de agua. Para su absorción y efectividad es necesario comer a bocados y beber. Una barrita requiere de unos 450ml. de agua.

Descripción del producto

Barrita 100% natural y artesanal, libre de gluten, rica en potasio,  calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc, niacina, riboflavina, proteínas y vitaminas A, B, C y E.

Información Nutricional

• Barrita: 60 gramos
• Energía calorías: 184 Kcal
• Proteínas: 5'58 gramos
• Hidratos de carbono: 37'98 gramos, de los cuales son azúcares: 22'79 gramos
• Grasas: 1'67 gramos, de las cuales son saturadas: 0'47 gramos
• Sales: 0'06 gramos

¿Para qué sirven?

Mantener una energía sostenida durante entrenamientos y competiciones de más de 90 minutos.

¿Cuándo tomarlas?

Durante entrenamientos y competiciones de más de 90 minutos. Y a una intensidad baja o media, entre el 65% y el 80% de la frecuencia cardíaca máxima. O como snack entre comidas.

¿Cómo tomarlas?

A una intensidad baja o media, entre el 65% y el 80% de la frecuencia cardíaca máxima. A partir de los 45/60 minutos de haber comenzado, siempre acompañada de agua. Para su absorción y efectividad es necesario comer a bocados y beber. Una barrita requiere de unos 450ml. de agua.

Descripción del producto

Barrita 100% natural y artesanal, libre de gluten, rica en potasio,  calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc, niacina, riboflavina, proteínas y vitaminas A, B, C y E.

Información Nutricional

• Barrita: 45 gramos
• Energía calorías: 175 Kcal
• Proteínas: 2'27 gramos
• Hidratos de carbono: 30'46 gramos, de los cuales son azúcares: 25'29 gramos
• Grasas: 2'92 gramos, de las cuales son saturadas: 0'04 gramos
• Sales: 0'27 gramos
• Fibras: 1'75 gramos

¿Para qué sirven?

Antes, durante y después. Mantener una energía sostenida durante entrenamientos y competiciones de más de 60 minutos. Ayuda a recuperar el glucógeno muscular o como snack entre comidas.

¿Cuándo tomarlas?

Antes, durante entrenamientos y competiciones de más de 60 minutos. Y después. Y a una intensidad baja o media, entre el 65% y el 80% de la frecuencia cardíaca máxima. O como snack entre comidas.

¿Cómo tomarlas?

Antes: 1 hora antes del entreno.

Durante: a una intensidad baja o media, entre el 65% y el 80% de la frecuencia cardíaca máxima. A partir de los 45/60 minutos de haber comenzado, siempre acompañada de agua. Para su absorción y efectividad es necesario comer a bocados y beber. Una barrita requiere de unos 450ml. de agua.

Después: al terminar, en la media hora siguiente junto con agua.

Descripción del producto

Barrita 100% natural y artesanal, libre de gluten, rica en potasio,  calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc, niacina, riboflavina, proteínas y vitaminas A, B, C y E.

Información Nutricional

• Barrita: 45 gramos
• Energía calorías: 138'388 Kcal
• Proteínas: 1'44 gramos
• Hidratos de carbono: 31'594 gramos, de los cuales son azúcares: 14'053 gramos
• Grasas: 0'69 gramos, de las cuales son saturadas: 0'17 gramos
• Sales: 0'13 gramos

¿Para qué sirven?

Mantener una energía sostenida durante entrenamientos y competiciones de más de 90 minutos.

¿Cuándo tomarlas?

Durante entrenamientos y competiciones de más de 90 minutos. Y a una intensidad baja o media, entre el 65% y el 80% de la frecuencia cardíaca máxima. O como snack entre comidas.

¿Cómo tomarlas?

A una intensidad baja o media, entre el 65% y el 80% de la frecuencia cardíaca máxima. A partir de los 45/60 minutos de haber comenzado, siempre acompañada de agua. Para su absorción y efectividad es necesario comer a bocados y beber. Una barrita requiere de unos 450ml. de agua.

Descripción del producto

Barrita 100% natural y artesanal, libre de gluten, rica en potasio,  calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc, niacina, riboflavina, proteínas y vitaminas A, B, C y E.

Información Nutricional

• Barrita: 60 gramos
• Energía calorías: 217'4 Kcal
• Proteínas: 12 gramos
• Hidratos de carbono: 27'32 gramos, de los cuales son azúcares: 1'67 gramos
• Grasas: 6'67 gramos, de las cuales son saturadas: 2'34 gramos
• Sales: 0'15 gramos

¿Para qué sirven?

Para recuperar depósitos de glucógeno y recuperación de las fibras musculares post-ejercicio, y para mantener una energía sostenida durante entrenamientos y competiciones de más de 90 minutos.

¿Cuándo tomarlas?

Para post ejercicio como buen recuperador. Durante entrenamientos y competiciones de más de 90 minutos. Y a una intensidad baja o media, entre el 65% y el 80% de la frecuencia cardíaca máxima. O como snack entre comidas.

¿Cómo tomarlas?

A una intensidad baja o media, entre el 65% y el 80% de la frecuencia cardíaca máxima. A partir de los 45/60 minutos de haber comenzado, siempre acompañada de agua. Para su absorción y efectividad es necesario comer a bocados y beber. Una barrita requiere de unos 450ml. de agua.